Ref:
Pasjonaci gimów kocham te treningi
ostra pompa cały sezon da mocne wyniki
praca nad sylwetką rzeźbi także twój hart ducha
weź posłuchaj bez wymówek banan od ucha do ucha
podkręca muzyka dzisiaj lecę ostro
mocny trening my tu prowadzimy bracie siostro
kocham te ćwiczenia rekreacji mej rzemiosło
ostra pompa dziś drużyna działa z całą Polską

Bosski Roman:
Pompa dzisiaj na tej siłce ostra pompa
to nie spontan
to codzienna praca tak wygląda
widzisz efekt kiedy samodyscyplina mocna
defekt zostaw
i na siłce wzmacniaj się od podstaw
takie rzeczy
trening siły ze słabości leczy
nie zaprzeczysz
tutaj same się nie zrobią plecy
nie dla hecy
i nie dla tych, którzy ruchem gardzą cisnę twardo
plan ten ustalony uwierz wiem, że warto
mam czas na to by zawzięcie
znów przerzucać dziś żelastwo
robię siłę, wytrzymałość,
a na koniec dodam kardio
kiedy spalasz sobie jointa
ja wypalam 100 kalorii
nie było samozaparcia
potem zazdro to was boli
w miejscu stoisz rzuć to wzmocnij ciało jak władcy gimu
to drużyny weź od tej siłowni kilka mocnych rymów
jest rozpiska plan i chęci
jak masz to daj suplementy
rosnę w siłę wciąż zawzięty
body building nie przeciętny
brak czasu na fanaberię
ani na przedwczesne ferie
masz tu jeszcze jedną serię
dasz radę masz w sobie werwę

Ref:
Pasjonaci gimów kocham te treningi
ostra pompa cały sezon da mocne wyniki
praca nad sylwetką rzeźbi także twój hart ducha
weź posłuchaj bez wymówek banan od ucha do ucha
podkręca muzyka dzisiaj lecę ostro
mocny trening my tu prowadzimy bracie siostro
kocham te ćwiczenia rekreacji mej rzemiosło
ostra pompa dziś drużyna działa z całą Polską

Fu:
Żelastwem wojna pompa morda brat
dobra forma siłka można tak
górna dolna partia mocna ba
seria partia siła kontakt start
Ty poznaj ten świat to jest moja obsesja
to uzależnia to nie boli weź przestań
hantle, sztangi, młoty, pompki, kłody
i robię to dla siebie młody,
a nie dla mody
Arnold Kichaki, dropy, gryfy, nogi
dalej dieta, redukcja plus funkcja jogging
wierzę w swoje możliwości osiągnąłem ten pułap
rękodzieło rzeźba moja manufaktura
zabiłem swe słabości ty nie zamulam
ból to psychiczny stan w tobie mówię a jakże,
a duma pozostaje w tobie dalej na zawsze
jak chcesz coś zmienić to weź się w garść
rozpierdol system pokarz na co Cię stać
lecę dalej w tym temacie bracie mówię a jak
nawet jeśli Ci nie wyszło to wkładaj w to serce
nadrabiaj zaległości dawaj jeszcze więcej

Ref:
Pasjonaci gimów kocham te treningi
ostra pompa cały sezon da mocne wyniki
praca nad sylwetką rzeźbi także twój hart ducha
weź posłuchaj bez wymówek banan od ucha do ucha
podkręca muzyka dzisiaj lecę ostro
mocny trening my tu prowadzimy bracie siostro
kocham te ćwiczenia rekreacji mej rzemiosło
ostra pompa dziś drużyna działa z całą Polską