Bosski Roman:
W pewnym celu tu przybyła dzisiaj uśmiechnięta postać
aby trening dobrze wszedł ciało swe pamiętaj rozgrzać
na te szczyty formy długa oraz często kręta droga
rozkręć ciało, rozgrzej stawy cały korpus, ręka, noga
zaczynamy ten rozruch znów ciało odmul ruch i sportowy duch tu
pasji but prowokuje trud aby działać już bez wymówek bratku
interwały na początek mamy działa jak dynamit treningowy rozruch
ja tym żyję to mi daję siłę nie zostaję w tyle pasji morzu płynie motywacji podmuch

Ref:
Chodź dalej chodź
poczuj sam treningu moc
sportowy świr treningowy kot
zaczyna rozruch to wysoki lot
z nami chodź czas by się ruszać
w zdrowym ciele radosna dusza
nie trzeba prosić błagać i zmuszać
kiedy drużyny masz dźwięki na uszach

KaeN:
Robię to co lubię, robię to co muszę
psychopata ma tu te wysokie loty
to moja rozgrzewka, to moja wygrzewka
ćwiczenia dopiero zaczynami moi drodzy
proszę wstać, proszę wstać
ramię w ramię ze mną idzie cały skład
proszę wstać, proszę wstać
ramię w ramię ze mną wypocony kac
atomowa, wodorowa, kasetowa we mnie
żeby nie mówili, że czuję się tu za pewnie
o tym, że się mylą zapewne Ciebie zapewnię
kiedy zobaczycie to, że wpadamy na pełnej

Ref:
Chodź dalej chodź
poczuj sam treningu moc
sportowy świr treningowy kot
zaczyna rozruch to wysoki lot
z nami chodź czas by się ruszać
w zdrowym ciele radosna dusza
nie trzeba prosić błagać i zmuszać
kiedy drużyny masz dźwięki na uszach

Bosski Roman:
Jak zaczynam dzień samodyscyplina
mega motywacja dla wirusa lenia finał
górska moc w rymach najlepsza wersja
nie mamy hamulców nie możemy przestać
sport muzyka pasja ćpaj ten sport
co dzień się wzmacniaj masz ten lot
znasz mnie rap motywacji kot
ta lawina to drużyna daje tobie moc
2x złoty środek znajdź aby się udało
poświęć dziesięć minut ocieplamy ciało
dla jednych zbyt wiele dla drugich za mało
nie patrz na innych i pędź po wygraną

Ref:
Chodź dalej chodź
poczuj sam treningu moc
sportowy świr treningowy kot
zaczyna rozruch to wysoki lot
z nami chodź czas by się ruszać
w zdrowym ciele radosna dusza
nie trzeba prosić błagać i zmuszać
kiedy drużyny masz dźwięki na uszach